КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ФИТНЕС-ЗОНУ У СЕБЯ ДОМА💪
⠀
Если нет возможности посещать фитнес-клуб, можно с пользой для себя провести время дома🏠 Главное — узнать, как правильно организовать свой личный спортзал🔥
⠀
НЕМНОГО О ВЫБОРЕ ПОМЕЩЕНИЯ/ КОМНАТЫ👇:
⠀
Напольное покрытие. Оно станет основой для устойчивого расположения на нем тренажеров, стоек, брусьев и тд. Идеально, если покрытие в фитнес-зоне шумоизолирующее. Для этого можно использовать толстый ковролин, резиновый коврик, пенополистирол, а также пробковые панели либо гипсокартон для стен. Стены не должны быть влаговпитывающими.
⠀
КАКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ПОСТАВИТЬ В ДОМАШНИЙ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ❓
⠀
👉Спортивный инвентарь: гантели, скакалка, фитбол, петли, фитнес-резинки и тд.
⠀
👉Уголки на основе шведской стенки.
⠀
👉Виброплатформа. Повышает эффективность упражнений на растяжку, разжижает кровь, сжигает жиры, устраняет забитость мышц и усталость.
⠀
👉Кардиотренажеры. Это может быть эллиптический тренажер, беговая дорожка, велотренажер, степпер, гребной тренажер, адаптивный тренажер (AMT). Выбор кардиотренажера зависит исключительно от ваших пожеланий, где и как комфортнее заниматься.
⠀
👉Силовые станции (комплексы) или силовые тренажеры на отдельные группы мышц. Возможности: жим вертикальный, гребная тяга вертикальная тяга, батерфляй на задние дельты, сгибание/разгибание ног, икры, пресс и т.д. Комплексы позволяют проработать почти все мышечные группы.
⠀
Занимайтесь спортом с удовольствием, грамотно питайтесь и будьте здоровы👌❗ Все в ваших руках🙌
⠀
В нашем интернет магазине огромный выбор спортивного оборудования. С удовольствием поможем вам в выборе тренажеров👇
⠀
🔘Цены от производителя
🔘Транспортные расходы берем на себя🚚
🔘Сделаем 3D визуализацию зала
🔘Привезем, соберем и настроим тренажеры
⠀
Оставить заявку и проконсультироваться вы можете удобным для вас способом:👇
⠀
✔️По ссылке в шапке профиля @sportkiosk
✔️Написать сообщение ВК @sportkiosk
✔️Позвонить +7(3462)64-13-60
✔️Viber, What’s app +79222490381
✔️г.Сургут, пр. Мира 33/1 оф. 213
