Гребной тренажер помогает тренировать мышцы рук, развивать мускулатуру и выносливость. При выборе тренажера необходимо обратить внимание на размеры, регулировку, раму, трансмиссию, тормозную систему и консоль. Современные модели оснащены встроенной консолью, которая позволяет оптимизировать тренировочный процесс и получать информацию о текущем положении дел. Если возникли вопросы по подбору тренажеров, можно обратиться за помощью в выборе.
# Выбор тренажера
Выбор габаритов бегового полотна на тренажере зависит от индивидуальных предпочтений и целей. Рекомендуется ориентироваться на качество планируемых тренировок и трезво оценивать собственные параметры в целях безопасности. Для интенсивных, длительных забегов рекомендуется модели с широким полотном (от 50 см), для легкого бега - среднее полотно в 45-48 см, для общеоздоровительной нагрузки - полотно шириной 40-42 см. Длина полотна также зависит от роста и интенсивности тренировок. Рекомендуется выбирать дорожки с длиной полотна от 120-130 см для невысоких пользователей до 150 см для любого пользователя с любыми целями. Беговое полотно от 150 см и выше - это идеальная длина с запасом на все случаи жизни для любого спортсмена.