# Скандинавская ходьба

читать 3 мин.
0 30

Статья рассказывает о 7 причинах, по которым стоит попробовать скандинавскую ходьбу. Она работает все мышцы, укрепляет суставы и позвоночник, улучшает работу сердца, помогает в реабилитации после травм, способствует похудению, укрепляет иммунитет и помогает бороться со стрессом. В конце статьи упоминается магазин, где можно купить палки для скандинавской ходьбы.

Прочитать полностью